SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Proszę o wycenę sprzętu:)

    Post
    Usuniete tematy

    @ TheSniper Rabat jest tylko przy płatnością przelewem i obowiązuje wyłącznie na produkty produkowane przez firmę Kelton. Jeżeli chodzi o drązki to mozna je zamówić przy płatności przelewem, musimy opłacić wcześniej zamówienie w firmie Apus, jeżeli będziesz na 100% chciał zamówić drążki to zapytam się w firmie Apus ile wyniesie ich wysyłka i czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2013-02-07 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dobra, teraz tak kto jest za tym zeby takie tematy kasowac? Wedlug mnie takie posty nie maja racji bytu, poniewaz nic nie wnosza do tego dzialu P.S. Ja jestem za kasowaniem postow tego typu kolunio89 - czemu nic nei piszesz? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-09-10 13:16:25

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2005-09-10 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Dodaj jeszcze zrzuty jadłospisu z paru dni. Foto też by się przydało. Z danych wygląda że dziewczyna jest gruszką ale... Lektura obowiązkowa: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Krotka_rozprawa_o_tym_jak_powinna_wygl%C4%85da%C4%87_kobieta-t666997.html [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2015-10-24 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest Stahoo?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trenowałem kiedyś kicka w klubie i wiem doskonale o c co wam chodzi z treningiem domowym kontuzje, zle nawyki, ale musicie to jeszcze do siebie przyjąć że nie każdy ma możliwośći ćwiczyć w klubie, raz może być z zapadłej wioski gdzie trenera w zyciu nie znajdzie dwa w moim miescie jest jeden klub boksu do którego są przyjmowani poczatkujący o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2007-10-21 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hula-hop i skakanka

    Post
    Ladies SFD

    wiem, że temat stary, ale gdyby ktoś przypadkiem zajrzał, odpisuję: 1. Hula- hoop- zwykłe niestety niewiele pomaga, niewiele spalasz kalorii, więcej przy tym zabawy, chyba, że zaczynasz z kołkiem wirować po większej powierzchni a nawet tańczyć, pracować nogami- wtedy masz świetny trening dla początkujących, który nie pozostaje bez wpływu na ciało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2011-04-24 16:43:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 75kg, 180cm - ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na bank mam coś źle więc proszę was o sprawdzenie i korekty. Do tego bd wpadać więcej owoców na pewno jak jabłka, gruszki, owoce sezonowe. Zakupiłem jakieś odżywki czyli, Thermo Speed Activ, Jabłczan kreatyny, Arginina, Aminokwasy i odżywka białkowa ale na razie ich nie dotyka myślę, że jeśli bd się trzymać diety to od połowy maja zacznę...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2013-04-25 02:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens walki wg.Bruca Lee

    Post
    Sztuki Walki

    1. @moc, Jaki konkretnie artykuł masz na myśli? Może przeinaczyłeś słowa Lee, lub źródło z którego się ich dowiedziałeś było niewiarygodne lub po prostu natknąłeś się na złe tłumaczenie. Bruce pisał odnośnie pracy stóp iż jest najważniejszym czynnikiem w JKD i kładł wielki nacisk, twierdził że należy się poruszać tylko wtedy gdy jest ku temu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2016-03-31 00:41:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje:Sterydy

    Post
    Doping

    Głupot może nie (choć z 3 szotami omi w dzień to chyba przegiął - choć domyślam się, ze pewnie zdarzają się i takie przypadki) jednak wypowiedz Michalczewskiego, że niby on jest czysty.. Ogólnie materiał ok, każdy ma prawo mieć swoje zdanie tu bohaterowie materiału mają takie, na SFD inne, w klatkach bloków 16 latkowie jeszcze inne..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2011-03-23 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo juz wiele tematów na temat bialek wolowych, nie sa warte uwagi, malo wspolnego maja z bialkiem wolowym tak naprawdę , bez dwóch zdan wybieraj bialka serwatkowe wpi czy wpc http://potreningu.pl/articles/2504/izolat-bialka-wolowego-czy-parowka-w-formie-instant Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-03-27 13:16:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2016-03-27 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupic NAC z AST maja 100 kapsow/500mg za 16 $ z Fast masz 1000 gram za 55 $ 500 gram za 35 $ 100 gram za 9$ Z NOW'a masz 250 kapsow za 20 $ 100 kapsow za 10$

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-07-16 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiezysz w to, ze ludzie wtakiej cenie beda kupowac bialko? Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja teraz okazje aby go drozej pchnac. Takie jest moje zdanie W dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA na produkt Whey [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2009-02-18 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperat.....

    Post
    Trening dla początkujących

    tacy jak ty maja niezle prze****** ja nigdy nie mialem takich problemow jeszcze przed 16 wazyle 100. musisz se ustawic diete niekoniecznie dzisaj jej to to i to tylko musisz jesc od hu** wegli ryze makaroniki na prawie kazdym posilku. z treningiem proponuje zaxac ekspymenotwac pozmieniac cwiczenia moze ilosc powtorzen w seri moze dopiero wtydy ci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-02-04 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku mozna osciagnac szczyt formy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sprawa indywidualne, znam zarówno gości co zaczęli ostro ćwiczyć (z suplami, a nawet często z koksem, co jest dla mnie głupotą) już w 1-2 klasie gimnazjum (14-15 lat) i w okolicach 3 klasy gimnazjum (16 lat) wyglądali naprawdę potężnie na tle rówieśników zachlewających się do nieprzytomności, przynajmniej raz na tydzień ale znam też osoby, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-07-11 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon Pakistan fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ma byc pewniejsze ??? leja rowno z tej samej maszynki ktora ma ustawione parametry i nie ma mowy o roznicach soku moze sie roznic miedzy seriami ale nie jak ten sam numer maja bo to automaty rozlewaja a nie w piwnicy chlopaki strzykawkami pomysl na logike jak to wyglada sultani jak to samo jak masz inne wysokosci dat nabite jedna sie zmazuje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2010-09-17 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost ryzyka związany był głównie ze zwiększeniem częstości zawału serca lub udaru mózgu, które nie skutkowały zgonem. Osoby stosujące lek powinny zaprzestać jego dalszego zażywania. Gdyby nie sajdy typu zawal, udar itp, to można by rzec ze Ci którzy maja co zrzucać są "uratowani" - Dopiero teraz wiem dlaczego STARY VENOM to taka kosa.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2010-02-23 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSB Poznań / AE Poznań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zapomnij o poprawce ,bardziej przychylna jest wiara w granicy 30 lat co daja pare razy sznse poprawki niezaleznie od tego ile procent dostałes ,innym przykładem jest to ze majac mikre z kolesiem od wykładów na kolokwium dał i zadania do obliczen i pytania ,a powinnien dac tylko pytania bo od zadan jest inny koles, ale on sie rzadzi swoimi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-06-26 22:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drązek- porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam drążek - nie, ćwicz normalnie go razem z innymi partiami. Waga ma istotny wpływ na wynik w podciąganiu - chudsze osoby mają na pewno łatwiej. Zrzuciłbym na twoim miejscu pare kg, dieta jest ważnym elementem. Trzymając pozycje techniczą możesz opuszczać się do końca - napięcie mięśni nie zniknie. Możesz nie opuszczać się do pełnego wyprostu - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2010-02-01 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie dopingu w młodym wieku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jednak ich działanie jest bardzo podobne do działania sterydów anabolicznych - przyrost masy mięśniowej i siły. W zależności od tego jakie substancje są używane, prohormony maja także zdolność do spalania tkanki tłuszczowej, poprawiania libido, wzmacniania koncentracji i wyzwalania wielu innych pozytywnych rezultatów ich używania." W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-05-14 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o Charles'a - to uważam podobnie jak Kaziu. Myślę również, że systematycznie i skutecznie poszerza on zasięg swojego autorytetu o dziedziny takie jak dietetyka, jest mu o tyle łatwo, że korzysta z zaplecza w postaci renomy znakomitego trenera. Jest po prostu na TOPie. Poliquin słusznie zwraca uwagę na pewne pomijane nieraz podstawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2011-05-27 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa broń

    Post
    Sztuki Walki

    Ten tłumik do czołgu :) to tzw. beczka olejowo-ciśnieniowa (nazwa własna) złużąca do badania siły wylotowej pocisku w zależności od nachylenia co widać na obrazku.(armato-haubica Palladyna) Wyliczana jest poprzez ślad jaki zostawia na umieszczonych w niej stalowych płytach siatkowych i gęstość substancji, wiem bo widziałem tego typu beczkę ale o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2004-01-16 02:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)